ひとつの目標だった、感情をコントロールしてイライラしないようにする、人に当たらないということが出来るようになってきた。
その代わり、内側にストレスが溜まっていき、心身が不調となっていた。
朝起きるのがつらい、起きても体が怠い、嫌なことを反芻して暗い気持ちになり死にたくなってくる....。
明日もきっとそうなる筈で、生きてることを呪っていた。
それがどうだ、今朝の気分は清々しい。
朝の光が気持ちよくて、気持ちが晴れ晴れしている。
昨夜は恋人が頭をマッサージしてくれたり、撫でてくれたりして眠ったのだが、こんなに朝が違うものなのか、、
これがオキシトシンというもの？
麻薬かこれ？？
これ、常に発生させておきたい....。
